冥想指南

冥想指南是美国 上映的一部优秀的电视剧，　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至第01集

  你本该做的事

  露西娅·凯斯金,Selin,Hizli,丹尼尔·弗恩,Jamie,Bisping,Steve,Brody,Martha,Cope,达伦·斯特兰奇,Sue,Elliott-Nichols,西妮德·马修斯,Sachin,K.,Sharma,苏尼尔·帕特尔,莎拉·肯德尔

• 更新至19集

  小学风云第四季

  昆塔·布伦森,泰勒·詹姆斯·威廉姆,贾内尔·詹姆斯,,丽萨·安·沃尔特,克里斯·佩尔费蒂,威廉·斯坦福德·戴维斯,雪莉·李·拉尔夫,杰里·麦纳尔,Nikea,Gamby-Turner,马特·奥伯格,Ben,Onyx,Dowdy,Zion,Isaiah,拉利亚·亚历山大,Brandon,Lee,Browning,Lisa,Schwartz,Seth,Moore,Kassidy,Geraldine

• 更新至16集

  芝加哥烈焰第十三季

  泰勒·金尼,德蒙特·莫罗尼

• 更新至16集

  芝加哥警署第十二季

  杰森·贝盖

• 更新至16集

  芝加哥急救第十季

  达伦·巴内特,莎拉·拉莫斯

• 更新至07集

  格罗斯波因特园艺社群

  梅丽莎·弗梅洛,安娜索菲亚·罗伯,本·拉普帕波特,阿雅·娜奥米·金,南希·特拉维斯,马修·戴维斯,亚历山大·霍吉,Felix,Wolfe

• 更新至12集

  菜鸟老警第七季

  内森·菲利安

• 更新至07集

  金装律师：洛杉矶

  斯蒂芬·阿梅尔,盖布瑞·马赫特,莱克斯·斯科特·戴维斯,乔什·麦克德米特,布莱恩·格林伯格,Troy,Winbush,帕顿·奥斯瓦尔特,恩里克·克兰东尼,布莱恩·鲍姆加特纳,阿兹塔·加尼扎达,Rachelle,Goulding,内森·维特,Carson,A.,Egan,玛姬·格蕾斯,维多利亚·嘉丝蒂,索非亚·佩尔纳斯,约翰·阿莫斯,马特·莱斯切尔,凯文·韦斯曼,爱丽丝·李

• 更新至05集

  布道家庭第四季

  内详

• 更新至13集

  紧急呼救第八季

  安吉拉·贝塞特,彼得·克劳斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,布莱恩·汤普森

• 已完结

  白莲花度假村第三季

  莱丝莉·比伯,凯莉·库恩,沃尔顿·戈金斯,莎拉·凯瑟琳·霍克,詹森·艾萨克,Lisa,米歇尔·莫纳汉,萨姆·尼沃拉,列克·帕特拉瓦迪,帕克·波西,娜塔莎·罗斯韦尔,帕特里克·施瓦辛格,泰梅·塔普提姆通,艾米·卢·伍德,尼古拉斯·杜威内,阿纳斯·费达拉维修斯,克里斯蒂安·富里道尔,斯科特·格伦,多姆·海特拉库,尤里·科洛科利尼科夫,朱利安·科斯托夫,夏洛特·勒·邦,莫嘉娜·奥莱利,沙利尼·佩里斯

• 全6集

  墨西哥太平间的九具尸体

  莉迪亚·威尔逊,大卫·阿贾拉,奥拉维尔·达里·奥拉夫松,艾瑞克·麦柯马克,彼得·加迪尔特,希沃恩·麦克斯维尼,亚当·朗,Jan,Le

• 更新至02集黑帮领地
• 更新至第07集海军罪案调查处：悉尼第二
• 更新至15集寻宝侦探第二季
• 更新至第04集属于我们的城市
• 更新至第08集华生
• 更新至第16集奇思妙探第二季
• 更新至第02集康纳一家第七季
• 更新至第07集浮出水面第二季
• 更新至第09集黄蜂第三季
• 已完结死了都要性
• 更新至05集毒窃之徒
• 更新至第14集匹兹堡医护前线
• 更新至04集笑脸杀手
• 更新至14集联邦调查局第七季
• 更新至06集博斯：传承第三季
• 全8集大卫王朝
• 更新至06集时光之轮第三季
• 全10集心跳一线间
• 全8集地狱担保人
• 更新至12集实习医生格蕾第二十一季